Le projet « Mi-temps pour les aidants » n’attend plus que vous pour démarrer !

Le Mobil’Sport78 propose des ateliers de 2 heures dédiés au bien-être, pensés pour offrir aux aidants de seniors un véritable temps de respiration, favorisant à la fois le lâcher-prise et les échanges conviviaux. Ces temps sont encadrés par un éducateur sportif et s’appuient sur des activités accessibles à tous (activité physique douce, relaxation, jeux collectifs…).

Soutenu par la Commission des Financeurs et la CPAM78, ce projet porté par le Sport Rural 78 vise à :
👉 Offrir des « temps pour soi » aux aidants
👉 Lutter contre l’isolement en favorisant la mixité sociale
👉 Dynamiser les territoires ruraux

Un format clé en main pour vos structures.
Les ateliers (2h, groupes de 10 à 15 personnes) s’organisent autour de :
☕ Un accueil convivial et un temps d’échange
👟 Une activité physique de bien-être adaptée
🧘‍♀️ Un temps de relaxation
Ces interventions sont conçues pour être mises en place en partenariat avec les acteurs locaux, en complément de vos actions existantes.

Au-delà des interventions ponctuelles, notre objectif est d’accompagner la structuration de ces temps en pratiques régulières, en lien avec le tissu associatif local, afin de favoriser la continuité et la mixité des publics.
Ces actions s’inscrivent en complémentarité avec nos dispositifs existants, notamment les « Tournées itinérantes seniors », axées sur le bien-être et la santé mentale.

Vous êtes concernés ?
Communes, CCAS, associations d’aidants, résidences autonomie, services d’aide à domicile (ADMR, auxiliaires de vie, services d’aide à la personne…) :
👉 Relayez l’information auprès de vos publics
👉 Ou contactez-nous pour construire ensemble une intervention adaptée à votre territoire.

📧 : yvelines@sportrural.fr
👤 : Emmanuelle Basset
📞 : 0659639631